ПРЕИМУЩЕСТВА РУССКОЙ БАНИ:

В банных печках используются три вида топлива: дерево, электричество и газ. Однако первый вариант имеет много преимуществ перед двумя другими. Например, газ вреден для  людей. Кроме того, такие печи более взрывоопасны и более опасны. Более того, в отдаленных районах нашей страны прокладка газопроводов пока невозможна. Недостатками электроплит являются их высокая стоимость и перебои в подаче электроэнергии. Поэтому дерево является самым безопасным и лучшим выбором. К преимуществам бани на дровах относятся:

  – По комнате разносится запах натурального дерева.

  – Температуру в помещении можно легко контролировать.

  – Стоимость древесины относительно невысока.

Учитывая эти факторы, баня с дровяной печью является самой простой и надежной парной.

ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ

Дровяные бани эффективны при простуде, рините, хроническом бронхите, тонзиллите и полиартрите. Он также полезен при радикулите, подагре, неврастении и заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Паровые ванны рекомендуются людям с легкими сердечными заболеваниями, низким кровяным давлением, травмами и некоторыми расстройствами желчного пузыря.

Многие люди считают, что пар и высокие температуры вредны для здоровья человека, особенно для сердца и кровеносных сосудов. Однако доказано обратное: именно разница температур обеспечивает удаление вредных веществ, накопившихся в стенках кровеносных сосудов. Если вы будете соблюдать правила и особенности русской бани, польза для здоровья будет неизмеримой:

   – Капилляры восстанавливаются.

   – Нормализуется работа сердца.

   – Укрепляется сердечная мышца.

   – Кровеносные сосуды заполнены кровью.

Паровые ванны выводят из организма большое количество воды и усиливают потоотделение через поры. При этом удаляются токсичные вещества, радионуклиды и яды. Баня по-русски полезна и для людей с избыточным весом, желающих похудеть, так как парение хорошо способствует снижению веса.

Веник также улучшает внешний вид кожи. Он смывает бактерии с кожи и обновляет эпидермис. Обновленная дерма содержит необходимую влагу. Поэтому после паровой бани кожа всегда становится мягче. Он оказывает аналогичное воздействие на целлюлит, разглаживая его и делая менее заметным.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

Парение противопоказано при острой астме или инфекции. Паровых бань также следует избегать при эпилепсии, серьезных заболеваниях печени или сердца, лихорадке, высоком кровяном давлении, воспалении внутренних органов, а также если вы беременны и имеете какие-либо отклонения от нормы.